Brawo! To już dwa tygodnie odkąd rozpoczęłaś wraz z nami 28- dniowe wyzwanie w drodze do Twojego lepszego samopoczucia. Codziennie robisz 6000 kroków i pijesz 1,5l wody. Jesteś więc na dobrej drodze, aby to stało się Twoim dobrym nawykiem. Na ten tydzień proponujemy Ci dołączenie do wyzwania kolejnego elementu, który niewątpliwie poprawi Twoje samopoczucie.

Pierwszy tydzień września już za nami. Czy udało się Tobie dołączyć do naszego wyzwania, polegającego na tym, aby robić codziennie 6000kroków? Jeśli nie, to nadal masz na to czas, ponieważ jesień to idealny moment, aby korzystając ze sprzyjającej aury na dworze, oddać się aktywności fizycznej i zadbać o swoją kondycję i odporność, zanim zrobi się naprawdę zimno.

Jesień to świetny czas, aby skorzystać ze sprzyjającej aury i spędzić go na świeżym powietrzu. Przyjemne temperatury i wtórujące im słońce tworzą razem świetny duet. Warto więc wybrać się na spacer z kijkami do nordic walkingu, albo pojeździć na rowerze. A może masz jakąś swoją ulubioną dyscyplinę sportu, która idealnie wpisuje się w nadchodzący jesienny czas?

Słońce, piasek, błękit nieba, może nawet wyjazd na jakąś tropikalną wyspę? Jak planujesz spędzić tegoroczne wakacje? Lubiącym aktywny odpoczynek polecamy górskie wędrówki, podczas których wspaniałe widoki, dostarczą z pewnością niezapomnianych wrażeń, a wyzwalające się endorfiny, sprawią, iż poczujesz się szczęśliwa! Za to miłośniczkom błogiego odpoczynku, lub nadrabiania zaległości czytelniczych z pewnością przypadnie do gustu relaks na piaszczystej plaży. Leżak w przyjemnym cieniu parasola, orzeźwiające napoje, szum fal, a wieczorami spacery wzdłuż morza, zbieranie bursztynów i muszelek. Myślami już tam jesteś?

Nasz Scrub do ciała to zdecydowanie jeden z Waszych faworytów!